Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ thơm ngon, bổ dưỡng, siêu đơn giản

Nguyên liệu

• 1 ngược bơ chín

• 1 múi sầu riêng rẽ quăng quật hạt

• 20gr đường

• 30ml nước cốt dừa

• 30ml sữa đặc

• Đá viên/ đá bào 

  
  
  

  Dụng cụ cần thiết sẵn sàng

• Dụng cụ: máy xay sinh tố, thìa, ly (cốc) 

  
  
  

Cách làm 

• Bước 1: Sơ chế những vẹn toàn liệu 

Đối với bơ, chúng ta triển khai vô hiệu hóa vỏ và tách thịt bơ, tiếp sau đó hạn chế bơ trở nên những miếng nhỏ. 

Sầu riêng rẽ cũng vô hiệu hóa phân tử trước lúc lấy xay. 

• Bước 2: Thực hiện tại xay những vẹn toàn liệu 

Bạn nên dọn dẹp cối xay sinh tố và vệ sinh thiệt thô trước lúc xay nhằm Lúc hoàn thành xong, sinh tố không trở nên phân tầng, tách nước. 

Tiếp bám theo cho vào cối xay theo lần lượt những vẹn toàn liệu: bơ, sầu riêng rẽ, sữa quánh, nước dừa và lối. Xay lần thứ nhất cho những vật liệu được nhuyễn, tiếp sau đó cho thêm nữa đá bào nhập xay trong khi thấy những vật liệu nhuyễn mịn, ko heo cợn đá là hoàn thành xong. 

Thành phẩm 

Sinh tố bơ sầu riêng rẽ sau thời điểm hoàn thành xong nhìn tiếp tục đặc biệt mịn, quánh sánh, thơm nức ngậy của bơ và sầu riêng rẽ. Đây là đồ uống nhiều đủ dinh dưỡng, đuối giá buốt mùa hè tuy nhiên chúng ta cũng có thể tiếp đãi cả mái ấm gia đình. 

Nguyên liệu và khí cụ cần thiết sẵn sàng

• 200gr bơ

• 100gr chuối

• 40ml sữa tươi

• 20ml sữa đặc

• 10ml nước đường

• Đá viên hoặc đá bào 

• Dụng cụ: máy xay sinh tố, thìa, ly (cốc) 

Cách làm 

• Bước 1: Sơ chế vẹn toàn liệu

  Bơ bóc tách vỏ, quăng quật phân tử, lấy thịt bơ. Lưu ý là tránh việc lấy thìa cạo thịt bơ vì thế Lúc xay có khả năng sẽ bị đắng. Chuối bóc tách vỏ tiếp sau đó cắt từng miếng thực hiện song hoặc thực hiện tía trước lúc lấy xay

  
  

• Bước 2: Cho theo lần lượt những vẹn toàn liệu: bơ, chuối, sữa tươi tắn, sữa quánh bám theo tấp tểnh lượng nhập cối xay. Tiến hành xay phiên một ở chính sách thấp nhằm những vật liệu hòa quấn cùng nhau.

  
  

• Bước 3: Tiếp bám theo chúng ta cho thêm nữa lối ( tùy từng khẩu vị) và đá bào nhập xay nhuyễn cho tới trong khi thấy nhuyễn mịn, không thể đá dăm là được. 

• Cuối nằm trong, sụp đổ sinh tố đi ra ly, tô điểm thêm 1 vài ba lát chuối mỏng manh hoặc những loại phân tử ngũ ly bám theo sở trường và thưởng thức

Thành phẩm 

Sinh tố bơ chuối là đồ uống nhiều đủ dinh dưỡng, rộng lớn ngậy và sánh mịn hùn bổ sung cập nhật tích điện mang lại khung người, nâng cấp hấp thụ, tăng thị giác và tim mạch. 

Xem thêm: Chân gà xào chua ngọt

Nguyên liệu và khí cụ cần thiết sẵn sàng

• 1 ngược bơ chín

• 4 ngược kiwi xanh rớt hoặc vàng 

• 1 ngược dưa chuột 

• 15 ml mật ong 

• 1 vỏ hộp sữa chua 

• Đá viên/ đá bào 

• Dụng cụ: máy xay sinh tố, thìa, ly (cốc) 

  
  

Cách làm 

• Bước trước tiên, cần thiết nhất là cần thiết sơ chế những vẹn toàn liệu: 

Bơ chúng ta cũng triển khai gọt vỏ, vô hiệu hóa phân tử và tách phần thịt bơ. Kiwi và dưa loài chuột chúng ta cũng cần phải gọt vỏ và hạn chế trở nên miếng nhỏ trước lúc lấy xay. 

• Bước 2: mang lại theo lần lượt những vẹn toàn liệu: bơ, kiwi, dưa loài chuột, hộp sữa chua và mật ong nhập cối xay. Cách này chúng ta triển khai xay ở chính sách thấp khoảng chừng 30 - 40 giây nhằm những vật liệu quấn nhập nhau. 

  
  

• Bước 3: Xay tiếp phiên tía và cho thêm nữa đá bào nhập xay cho đến trong khi thấy láo lếu hợp ý sinh tố được nhuyễn mịn. 

• Bước 4: Rót sinh tố đi ra ly, tô điểm thêm thắt vì thế một vài ba miếng kiwi bám theo sở trường và thưởng thức 

Thành phẩm 

Sinh tố bơ kiwi sau thời điểm hoàn thành xong nhìn sánh mịn. Hương vị bơ mặn mà và một chút ít mừi hương của kiwi hòa quấn mang lại một đồ uống giải khát ngày hè. Một ly sinh tố ấn tượng nhằm chính thức ngày mới mẻ của bạn! 

Nguyên liệu và khí cụ cần thiết sẵn sàng

• Bơ sáp, bơ dẻo: 150gr (1/2 ly)

• Dứa: 200gr

• Đường: 20gr

• Sữa đặc: 40ml

• Sữa tươi: 20ml 

• Đá viên

• Dụng cụ: máy xay sinh tố, thìa, cốc 

  
  

Cách làm 

• Bước 1: Làm sạch sẽ những loại ngược cây: 

Bơ cọ sạch sẽ, gọt vỏ và vô hiệu hóa phân tử, tiếp sau đó cắt từng miếng nhằm lấy xay. Dứa chúng ta cũng cần phải sơ chế sạch sẽ những đôi mắt, vô hiệu hóa những phần bị dập và lõi. 

• Bước 2: Đem toàn bộ những vật liệu cho vào cối xay bám theo loại tự: bơ, dứa, sữa quánh, sữa tươi tắn. Sau cơ tổ chức xay phiên 1 ở chính sách thấp nhằm những vật liệu hòa quấn cùng nhau. 

  
  

• Bước 3: Cho thêm thắt đá nhập xay tiếp phiên 2 cho đến lúc không thấy đá dăm và láo lếu hợp ý được sánh mịn. 

• Bước 3: Đổ sinh tố vừa vặn xay đi ra ly và tô điểm bám theo sở thích 

Thành phẩm 

Sinh tố bơ dứa sau thời điểm hoàn thành xong với vị rộng lớn ngậy của bơ và sữa phối hợp nằm trong vị dứa chua nhẹ nhàng. Mang cho tới một ly sinh tố thơm và ngon kỳ lạ mồm mang lại những mùa hè.